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如何預防失智?國健署教關鍵方法 掌握趨吉避凶原則 3撇步保持大腦年輕

趨吉:增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動,對失智症與阿茲海默症都有保護作用,相對風險下降近 6 成。 2.多動腦 研究顯示,從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動,都可降低罹患失智症風險,相對風險下降近 5 成。 民眾應養成終身學習的習慣,以增強腦細胞間有效的神經鍵結,並儲備大腦認知功能,儲存腦本。 3.採地中海型飲食 地中海飲食被證實可降低心血管疾病與某些癌症的風險,甚至是整體死亡率,同時阿茲海默症發病的相對風險下降約 7 成,也可減緩正常老人認知功能減退的速度。 4.多社會互動 研究顯示,多參與社交活動可降低罹患失智症風險,其相對風險下降 4 成;孤單的人,罹患阿茲海默症的風險增加 2 倍以上,孤單的生活方式,認知功能退步速度比較快。 5.維持健康體重

室內突然出現好多小飛蛾 @ 福爾摩斯病蟲害防治 :: 痞客邦

Oct 室內突然出現好多小飛蛾 兩分鐘瞭解杏仁蛾危機! 室內若突然出現好多小飛蛾,通常是杏仁蛾或衣蛾的成蟲,兩種長得有點像,一般人不太會分辨。 若室內牆面有看到一些筒巢(如下圖右所示)或經常看到一些筒巢到處爬行,那麼這些飛蛾就有可能是衣蛾的成蟲(如下圖左所示)。 若沒有看過衣蛾筒巢(如上圖右所示),則這些小飛蛾有可能是粉斑螟蛾(亦即杏仁蛾,如下圖所示),是一种遍及世界各地的儲藏物害蟲,由於具備直接危害蛀食穀物內部的破壞能力,並在穀物內部大肆繁衍後代,因此為對糧倉危害非常嚴重,且故被視為是「積穀害蟲之初級害蟲」的一種。 因為「粉斑螟蛾」的名稱有點難記,對一般人來說,稱牠為「杏仁蛾」會好記許多。

乳房「長這樣」就危險了!權威名醫:5大乳癌徵兆 身體怪怪的就要注意

2.乳房或腋下有腫塊. 乳房或腋下有腫塊不一定是乳癌,90%以上的腫瘤是良性乳房瘤,如乳房囊腫或纖維瘤。. 但若已經是可以明顯摸到的大小,建議到醫院做進一步檢查。. 鄭明輝強調,「痛感」無法單獨用來判斷腫瘤是良性或惡性,通常良性纖維瘤不會痛 ...

【棕樹的風水作用】棕櫚樹風水作用與寓意

棕竹具有風水作用,它養殖在家門口,可以家裏招來財運。還可以將家中邪氣驅趕掉,保護庭院。家人生病、事業順利時,可以養殖門口,能帶來次,還可以保護主人。另外,它是可以養客廳中養,不但能觀賞,能淨化生活環境。

峨眉鄉藝文能量#唐盛陶藝#人文藝術創作品茗器皿|方格子 vocu

戴大師對茶具深入研究,他認為茶壺令人喜愛,在於胎身小巧玲瓏、曲線流暢;而其所自創的「五行壺」,是以「土」做體,以「金(一般是用銅)」做提樑,以「木」做蓋,體中盛「水」,置「火」上燒,土、金、木、水、火俱全,故稱『五行壺』。 戴竹谿大師說,無論茶壺做得再精緻,茶具最重要的仍是在「用」之後的感覺,他認為倒茶時感覺「舉重若輕」,倒茶時,壺中之水有「一瀉千里」之勢,壺中茶水流將盡的最後瞬間,有如「墜石入海」俐落感,最後則是壺蓋與壺口密合的穩定感。 1989年「唐盛陶藝」曾參加台灣省手工業研究所舉辦的台灣產品優良設計選拔獲「優良設計獎」,以及台灣省政府建設廳暨中華民國對外貿易發展協會1988年度產品評選入選「優良產品」,並赴日參展脫穎而出、大放異彩。 峨眉商家介紹 「唐盛陶藝」

夢見老虎追逐與攻擊代表什麼?見到溫馴老虎要善待自己

在解夢中,夢見老虎通常被認為代表著勇氣、力量、權威以及生命的本能。 以下是一些可能的解夢含。 夢見老虎|解夢:5大老虎形態意思 夢見老虎|形態1.威猛的大老虎 夢見一隻威猛的大老虎代表著力量和威嚴。 這種夢境可能意味著你潛藏著強大的內在能量,具備戰勝困難和挑戰的能力。 它提醒你要相信自己的能力,勇敢地面對人生中的考驗。 夢見老虎|形態2. 溫馴的老虎 夢見一隻溫馴的老虎象徵著與自己內在力量的和諧相處。 這個夢境顯示了你對自己的掌控能力,並且能夠有效地應對現實生活中的挑戰。 它提醒著你要善待自己的野性一面,並尋找自己與他人之間的平衡關係。 夢見老虎|形態3.受傷的老虎 夢見一隻受傷的老虎可能代表著你內在力量的削弱或受到傷害。 這種夢境暗示著你在某些方面感到無助或虛弱。

亲人去世后有什么禁忌

六、下葬后的禁忌 逝者下葬之后,送葬的人要绕墓三周,在回家途中则忌回头观看,以免逝者的鬼魂跟随活人回家。 七、服丧期间忌讳走亲访友 子女服孝期间不走亲戚,不访友,不集会,不拜年,尤其不能到病人家去,以免给他人带来不幸。 俗语有"身穿热孝,不登邻宅。 " 八、守孝期间,子女忌穿色彩鲜艳衣服 父母去世后,子女要为父母守孝,古时候一般要守孝三年。 现代时间缩短,但也不宜少于一年。

彌勒佛(佛教菩薩)

[1] 圖: 中文名 彌勒佛 外文名 梵文 Maitreya, 巴利文 Metteyya 別 名 未來佛 邁達拉佛 強巴佛 天冠彌勒菩薩 大肚彌勒 國 籍 古印度 民 族 婆羅門 出生日期 正月初一 主要成就 中國大乘佛教 八大菩薩 之一,未來娑婆世界教主

強勢女人的八大特徵

2024年01月15日 15:41 強勢的女人在工作和生活中,做出的事情可圈可點,她們的性格都比較倔強,她們所認準的事情,一般都是一條路能走到黑。 有時候倔強的人不會給別人留情面,讓別人很難看。 那麼,強勢女人都有哪些特徵呢? 我們一起來分析一下。 1、她們獨立性強 總是喜歡以自我為中心,對別人的意見很難聽得進去,生活中也沒有多少好朋友。 她們想得很多,考慮問題總是很全面周到,而且也有自己的見解。 凡事都能夠經由自己的分析而找到對策,因此她們容易形成獨立的人格,不容易形成依賴他人的習慣。 她們不願聽取別人的建議,即使聽進去了,也不會去改變自己的想法。 久而久之,她們的朋友越來越少,別人也不願意和她商量事情。 2、她們做事果斷

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